• Стать уверенным в себе человеком
• Повысить самооценку
• Вызывать уважение у окружающих
• Разобраться в отношениях с родителями
• Избавиться от лишнего веса (или набрать вес)
• Стать счастливым
• Освободиться от проблем и негативных чувств, мучающих вас
• Стать внутренне свободным
• Обрести счастье и душевный покой
• Наладить отношения в своей личной жизни
• Преодолеть возрастные и прочие кризисы
• Избавиться от комплексов и недостатков
• Избавиться от страхов, тревог
• Решить проблемы, возникающие на работе
• Понять себя

• Решить проблемы с партнером
• Наладить отношения в семье
• Разобраться в себе
• Понять, что вы хотите в отношениях
• Понять ваш семейный сценарий и переработать его

Наладить отношения с ребенком

Помочь ребенку решить его проблемы

Справиться с возрастными кризисами ребенка (от капризов, истерик до проблем подросткового возраста)

Разобраться со сложными ситуациями

Справиться с разводом

Это одновременное участие в работе с парой двух психологов - мужчины и женщины.

Котерапия помогает значительно увеличить эффективность консультирования, потому что взгляд на ситуацию в семье двух профессионалов, тем более разного пола, более объективный.

Клиентской паре проще прийти к двум психологам, так как мужчина может комфортнее себя чувствовать, зная, что на сеансе будет также и психолог мужчина, которому он изначально может больше доверять, чем женщине-психологу.

Котерапия помогает смоделировать ситуацию клиентов при помощи пары психологов, что позволяет эффективно работать с ней.

Клиенты имеют возможность наблюдать свою ситуацию со стороны, что ускоряет течение психотерапии.

К преимуществам котерапии относится также то, что психологи помогают друг другу, обращая внимание на разные аспекты взаимоотношений в семье.

• Определиться с тем, чего бы вам хотелось в личной жизни, профессиональной сфере, творчестве
• Иметь цель в чем-либо, но можете ее определить
• Достичь цели, но не знаете, как это сделать
• Заниматься чем-то, но не знаете, чем именно

Вам ко мне, если вы хотите:

• Решить возникшие проблемы в группе
• Увидеть проблемную ситуация со стороны глазами участников группы
• Получить поддержку не только от психолога, но и от участников группы
• Проработать волнующие ситуации в условиях мини-социума, что поможет в реальной жизни

Центр “Осознанность” Марии Ковалевой проводит разнообразные занятия в области практики осознанности и осознанного образа жизни. Занятия проходят очно и онлайн, на русском и английском языках.

Цель Центра "Осознанность" - создание платформы для распространения знаний и обучение осознанному образу жизни. Мы убеждены, что практика осознанности может помочь улучшить качество жизни.

Информация о центре и занятиях.